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2007年01月14日

がん予防効果情報!にんにくがガン抑制効果食材トップで癌対策!

あるある大事典1月14日放送「ガン予防の最新医学!」


●あるあるで「食べて痩せる!最新ダイエットの法則」が放送!

ガンの原因ベスト3はなにか?
タバコ、運動不足、ストレス、遺伝など原因は色々あります。

約30%を占める原因の第1位はなんと毎日の食事だそうです。
アメリカでガンが減りつつあるのは、身体に悪いものを摂取しないという「マイナス」の発想による方法ではなく、ガンのリスクを減らすものを積極的に摂取しようという「プラス」思考によるものだといいます。

そのアメリカでの最新のガン予防法とは?
がん細胞の発生のリスクを減らす日常食とは?
今回は、病気にならない、なりにくい身体を作ろうという予防医学の最前線情報をお届けします。

●TVで話題!がん防止効果食材トップは「にんにく」!

がん予防に役立つ「デザイナーフーズ」という言葉をご存知ですか?

日本より早くガン死亡者の増加が深刻化していたアメリカでは、食べ物と健康の研究が進んでおり、1990年アメリカの国立がん研究所で「デザイナーフーズ計画」が発表されました。

この計画では、がん予防に効果のある食品をピラミッドの表にまとめています。
これらの食べ物が「デザイナーフーズ」と言われています。

デザイナーフーズとは、「天然の植物中に存在するがん抑制作用のある成分を主体にして、がんを予防する効果が発揮できるようにデザインされた食品」のことです。

がんの原因の1/3以上は食生活に由来すると考えられています。
ところが、がんを予防するのも食生活なのです。

この「がん予防効果食品ピラミッド」の頂点に君臨するのが、ニンニクです。
その他、キャベツ・甘草(カンソウ)・大豆・しょうが・にんじん・セロリ・パースニップなどがあります。

TVで話題のがん予防!「格安ニンニク」商品集めました!

あるある放送で話題です。がん予防食材!
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posted by ダイエット at 12:17| TV話題の健康情報! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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