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2007年01月07日

あるある山芋ダイエット!1月7日放送!

あるある大事典1月7日放送「食べて痩せる!食材Xの新事実」


●あるあるで「食べて痩せる!最新ダイエットの法則」が放送!

1月7日「発掘!あるある大事典2」で、「正月太りは食材Xで解消!我慢せず食べるだけ!?2週間で3kg減の新法則で気になる中性脂肪も減」と題し、2007年ダイエット第1弾の放送です。

●食べるだけで痩せる食材「山芋」の効果とは?

アメリカの最新研究で、食べるだけでやせる食材が発見された。日本ではなじみの食材で、若返りホルモン「DHEA」を増やすイソフラボンを豊富に含む食材。

ダイエットに効くその食材は山芋(ワイルドヤム)。山芋に含まれる抗酸化物質+カプサイシンで代謝を促進し脂肪代謝を改善する。さらに、吸収されない山芋の食物繊維は、腸内の余分な脂肪と一緒にすべて排除する。また便通を良くし、ダイエットの効果も抜群です。

●山芋の薬効成分「ジオスゲニン」に注目!

昔からヤマイモは身体に良い食べ物として知られています。ヤマイモの薬効成分として「ジオスゲニン」と言う成分が注目されています。

ジオスゲニンは今アメリカで身体に脂肪を貯めない成分として注目されているDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)と構造式が似ており、体内で穏やかに効果を発揮すると新ダイエット成分として話題です。

メキシコ・中南米の山芋「ワイルドヤム」はDHEAの前躯体、「ジオスゲニン」「イソフラボン」を山芋より多く含んでいます。

ワイルドヤム(メキシコ・中南米の山芋)のエキス末をサプリメントにした商品が登場しました。毎日摂取が大変・・・、という方是非お試し下さい。

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posted by ダイエット at 13:44| TV話題のダイエット情報! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月12日

明日葉茶セルライトダイエットが発掘あるある大事典2で話題!

あるある11月12日放送「悪魔の脂肪!セルライトは消せる」


●あるあるで最新セルライト対策が放送されました!

11月12日「発掘!あるある大事典2」で、「セルライトは消せる」と題し、最新セルライト解消情報が放送。女性の9割が悩んでいるセルライトに、効果的な水分補給法とストレッチ法が紹介されました。

毎日、2時間のウォーキングでダイエットに成功した女性もセルライトに限っては消す事ができないと番組で放送されていました・・・。

●簡単セルライトチェック法!「3つの成長段階」

【レベル1】つまむんで、脂肪をよせると凸凹出現。
【レベル2】前屈姿勢した際、皮膚が伸びた裏モモに凸凹出現。
【レベル3】常に凸凹が出現。

上記、セルライトチェックでレベル3の人が改善するのは、至難の技。解消するには、長時間かかります。また。レベル1・2の様に見た目凸凹がなくても体内で成長していく為、早めの対応が必要です。

●当てはまる人は要注意!「セルライト危険度チェック法」

【チェック@】午前中に30分以上歩かない人は危険!
【チェックA】2時間おきに水を飲んでない人は危険!
【チェックB】濃い味付けが好きな人は危険!
【チェックC】湯舟に5分以上つからない人は危険!
【チェックD】脚をよく組む人は危険!

上記、セルライト危険度チェックに1つでも当てはまる方はセルライトが成長しやすいそうです。目に見えていなくても、体内で成長し、ある日突然足中に凸凹ということもあります。早めに改善しましょう。

●八丈島産「明日葉」でセルライトダイエットが話題!

明日葉は、血液やリンパの流れを良くして老廃物をスムーズに排出。
体内の水分の代謝を促進して、むくみを解消し、セルライトを除去してくれます。「セルライト」は、皮下組織中の血行不良や、脂肪の代謝不良が原因で、肥大化した脂肪のまわりに老廃物や水分が溜まり、大きな塊となったものです。(肌の表面がオレンジの皮のように凸凹の状態をいいます。)

そして、塩分の摂り過ぎによるナトリウム比率の増加が、結果的にカリウム不足になります。カリウム不足が、水分代謝が悪くむくみが取れない原因です。
そこで、むくみ・セルライトを除去するのに、明日葉ダイエットが話題です。

●明日葉ダイエットの効果・効能・働きとは?

【カルコン】

アシタバに含まれる成分として特に注目される成分です。
茎、葉、根の分泌組織より滲出する黄色の組織液中に含まれるポリフェノールの一種であり、抗菌、抗酸化作用をもっている。
血液やリンパの流れをよくする働きがあり、老廃物をスムーズに排出してくれます。

【カリウム】
体内の水分の代謝をよくする働きがあり、むくみの解消などに非常に効果を発揮します。
さらに、PH濃度を調整し、筋肉の機能にも影響をあたえます。強力な殺菌作用とリラックス効果。

【クマリン】
クマリンは桜餅の香り成分として知られ、芳香族化合物の一種でリラックス効果があります。
さらに殺菌作用のほか、血液さらさら作用があります。

【アンゲリカ酸・精油成分】
精油・アンゲリカ酸などがあり、これらの香油成分や苦味質は健胃効果もあり、食欲増進や疲労回復が期待できます。

TVで話題の「最新セルライト解消グッズ」集めました!

あるある放送後話題沸騰中!最新セルライト解消法!
「明日葉茶&明日葉カルコンが安い!」

★明日葉の「カルコン」がセルライト解消!毎日飲める「お茶」でセルライト対策!

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対策♪明日葉だけに
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セルサージュ2 セルライト除去アイテムにニューバージョン♪吸い上げ&つまみ出し&バイブで脂肪燃焼♪1日も早くセルライトのケアを始めてください!きれいに脂肪を燃焼してくれる♪【美容・ダイエット商品の【オンラインショップ104】】
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TVで大絶賛のセルサージュにニューバージョン登場。吸い上げ&つまみ出し&バイブで脂肪燃焼効果抜群です。少しのセルライトを放置すると、ある日突然凸凹・・・。1日も早くセルライトのケアを始めて下さい。
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セルサージュ2ダブルローション セルサージュ2専用ローション♪セルライト除去スペシャルトリートメント♪コラーゲン・ヒアルロン酸・唐辛子エキス、アロエベラエキス、カッコンエキスなど配合したセルライトケアローション♪【美容・ダイエット商品の【オンラインショップ104】】
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posted by ダイエット at 15:47| TV話題のダイエット情報! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月21日

あるある大事典2フルーツダイエット!青リンゴ&青ミカンダイエット

あるある10月22日放送「あなたのダイエットフルーツはどっち?」


●フルーツダイエット「りんごダイエットorみかんダイエット?」

10月22日「発掘!あるある大事典2」で、「あなたのダイエットフルーツはみかん?それともりんご?」と題して、フルーツダイエットについて紹介。

先日、アメリカのFDA(食品医薬局)より、果物の糖は肥満につながらないと発表しました。ということは、果物にはダイエット効果があるということ・・・?

これまでフルーツの様々な健康効果が紹介されてきましたが、フルーツにはまだまだ隠された効果・効能がたくさんありました。最近の研究結果で、普段私達が食べているりんごやみかんにダイエット効果があるという事が判明。

フルーツの糖分はゆっくりと吸収されることから、満腹感を長時間持続させ、過食を防ぎ上手にダイエットできるのだといいます。

●りんごダイエット(青りんごのリンゴポリフェノールに注目!)

今年の学会でリンゴ、特に「青リンゴ」に多く含まれるリンゴポリフェノールにダイエット作用がある事が報告されました。特にリンゴポリフェノールの中のプロシアニジンが脂肪の吸収を抑えてくれます。

【リンゴで痩せる黄金法則!】
@青リンゴを食べる
  脂肪燃焼効果がある、プロシアニジンが豊富。
A皮ごと食べる
  皮には実の4倍のプロシアニジンが含まれています。
B食前に半個食べる(朝・昼・晩、1日1個半)
  脂肪の吸収を防ぐ効果があります。

【貴方はどっち?リンゴダイエットはこんな人におすすめ!】
@脂肪食の多い人
A内臓脂肪肥満の人
B便秘ぎみの人

●みかんダイエット(青い未成熟みかんのシネフリンに注目!)

みかん、特に「青い未成熟みかん」にはダイエット成分が含まれています。そのダイエット成分がシトラスアランチューム。そのなかに含まれるシネフリンは脂肪燃焼を高め、脂肪を分解するリパーゼを活性化しダイエット効果を発揮します。さらにシトラスペクチンが、炭水化物の吸収を抑制しダイエットしてくれます。

【みかんで痩せる黄金法則!】
@食前に1個食べる。(朝・昼・晩、1日3個)
  ペクチンが効果的に働き、摂取した糖が吸収されにくくなります。
Aすじ・袋ごと食べる。
  すじや袋は、ペクチン含有量が豊富です。
B青いみかんを食べる
  脂肪分解・燃焼を助ける注目のダイエット成分、シネフリンが豊富。

【貴方はどっち?みかんダイエットはこんな人におすすめ!】
@冷え性の人
A運動不足の人
B炭水化物・甘い物が好きな人

TVで話題の黄金法則「青りんご&青みかんダイエットサプリ」登場です!

あるある放送後、話題沸騰中!
「毎日3回食べるのは大変!」とい方へ!

青リンゴを半分1日3回、青みかんを1個1日3回、食事前に食べるだけ・・・。
とはいえ、黄金法則を毎日3回続けるのは大変な事・・・。

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posted by ダイエット at 16:27| TV話題のダイエット情報! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月07日

あるある大事典2足裏ツボマッサージ健康法ダイエット効果!

10月8日「足ツボマッサージでダイエット効果」があるある放送

●足裏刺激マッサージで代謝量増加ダイエット効果!

今や巷にすっかり定着した「足裏健康法」。
足裏マッサージや足湯、青竹踏みやツボ圧し棒など関連健康グッズまで多彩。

さらに最新のリサーチでは、青竹踏みや足裏マッサージをするとヤセるという報告が多数寄せられ、ダイエット効果が期待できることがわかりました!

そこで、10月8日放送のあるあるでは、自宅で簡単にできる足ツボマッサージ「足裏の刺激法」を紹介します。
痩せやすい身体に生まれ変わる為の、あるある式最強足裏エクササイズを放送します!

実験結果で、足裏刺激後の運動は刺激のない場合よりもエネルギー消費がなんと7割もアップする事がわかりました!


●足裏の「足底筋」刺激でカロリー消費&ダイエット効果!

足裏は第二の心臓といわれるほど大切な役割を果たしています。 心臓から送り出された血液は、体全体に行き渡る過程で全身の細胞や組織に酸素や栄養分を与え、体内の老廃物などを受け取って再び心臓へ戻ります。

この際、体の末端部分にある足が心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしているのが足裏なのです。

足裏マッサージをすることにより血液やリンパの流れを改善し、人間が本来持っている自然治癒力を高めることがきるといわれています。

足裏は動脈と静脈の交差点となっていて足裏にある筋肉・足底筋(そくていきん)が血液を心臓に押し上げています。また、足の裏には体の各器官と密接な関係のあるツボが集まっています。このつぼを刺激することで器官のはたらきがよくなるとともに、血行もよくなります。

足底筋(そくていきん)は体重を支えているため凝りやすいが、刺激を与えると血流が良くなり身体の消費カロリーが増加するという。

自宅で簡単にできる足裏刺激方法や足底筋そくてい筋を鍛える歩き方などで解消しましょう。

●足裏のおすすめ簡単マッサージ法!

あるある流「効率の良いストレッチ法」でお腹・太もも・血液中の中性脂肪を解消しましょう。

「足モミモミ法」
親指と小指のつけねを押さえ、足裏の中心に向かって折り曲げ、戻すといった動きを交互に繰り返しましょう。

「足グーパー法」
青竹を用意して、土踏まずの前方をのせて、指先を上げ下げ(グーパー)といった動きを交互に繰り返しましょう。青竹の代わりにタオル2枚を丸めてもOKとの事。

「足底筋をほぐす歩き方」
歩く時は、指のつけねを意識し、かかとから入り、最期までつま先に体重を残して歩く。

それぞれ、左右10回ずつを1日3回程度、行うだけで、お腹・太ももを痩せさせる事が実証されました。また血液中の中性脂肪も低減される事も確認されました。このストレッチは、歩く前や体を動かす前に行うとより一層効果的だそうです。

42個の筋肉で成り立つ複雑な「足底筋」は、全て足の指につながっているので、指のつけ根を意識してストレッチを行い、痩せやすい体をつくりましょう。

TVで話題の「足ツボダイエット効果」の格安商品のご紹介!

あるある話題の足ツボダイエット効果!
「足底筋」ストレッチをサポートする、
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F【健康習慣 ストレッチャー】1台で3役ストレッチ・足ツボ刺激・背筋伸ばしストレッチ&シェイプアップ【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】
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posted by ダイエット at 01:45| TV話題のダイエット情報! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月23日

発掘あるあるダイエット大事典2!キノコキトサン(きのこきとさん)ダイエット!

発掘!あるあるキノコキトサンダイエット!6月25日「腹ヤセ法で夢のくびれ!」

あるある放送のキノコキトサン(きのこきとさん)ダイエットが話題。キノコキトサンのダイエット効果商品を集めました。信頼のおける販売店の格安商品の中でも、激安・最安値の商品を取扱っております。安心してお買い求めください。オシャレで健康的なナイスバディを目指すあなたに美容健康ダイエット商品をおすすめします。

あるあるで発掘の「キノコキトサンダイエット」って

きのこキトサンのβグルカン・キノコキトサンでダイエット!
エノキダケ、シイタケ、マイタケ、アガリクスダケなどの食用きのこに微量に含まれている成分で、カニなどに含まれているキトサンと、海草類はじめ様々な食品に含まれているβ−グルカンと呼ばれる食物繊維の一種の複合体でダイエットにも効果的な成分なのです。男性用や女性用のサプリメントもあり今大人気です。
お腹回りの肥満解消ダイエット!中性脂肪や内臓脂肪を解消しましょう!
ぜい肉や運動と食事法ではちょっと難しい。料理やレシピを考えなくてもサプリメントを正しい方法で摂取してやせる身体を作り出しましょう!食物繊維・腸壁をキトサンでコーティング・洗浄し、食事からとる油分の吸収をカットする性質を持つ。話題のキノコキトサンは内臓脂肪に働きかけお腹の脂肪を燃やしやすくします。皮下脂肪が気になる方、内臓脂肪が気になる方に特に必要なキノコキトサンがたっぷり配合されているサプリでしっかりウエストシェイプ!

キノコキトサンで短期集中ダイエット♪夢のくびれを手に入れましょう!

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posted by ダイエット at 20:29| TV話題のダイエット情報! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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